Het is niet gemakkelijk om die goede voornemens vol te houden, hoe komt dat toch?

Daar is een wetenschappelijke verklaring voor.

 

Afscheid nemen, niemand kan er onderuit. Het maakt onderdeel uit van het leven en vroeg of laat word je ermee geconfronteerd.

Het is traditie om in het voorjaar een grote schoonmaak te houden. Alle hoekjes en kantjes die niet wekelijksaan bod komen, krijgen dan extra aan...

Beelden werken veel sterker dan woorden. Om je dromen te verwezenlijken kan het helpen omdaar een beeld van te maken. Je ma...

Stress is spanning, dat wist Darwin ook al. Hij heeft aangetoond dat stress zorgt voor evolutie enzelfinzicht. Op zich is er dus helemaal n...

Het is weer die tijd van het jaar. Overal lampjes en glitter, veel feestkledij in de winkelrekken, kerstmarkten englühwein, velen zijn er dol op. We best...

Het woord 'burn-out' werd geïntroduceerd begin de jaren zeventig. De Duits-Amerikaansepsycholoog Herbert Freudenberger...

Moeder, nu je hoogbejaard bent, zijn de rollen omgekeerd. Jij hebt veel zorg nodig. Ooit was het anders. Het iswennen, het is nieuw, ongewoon en...

Ken je dat gevoel: dat je hoofd overvol zit? Ons brein heeft dan rust nodig, echte rust. We vullen onze vrije tijdvaak in met Netflix, Facebook, ...

Een paar maanden geleden gaf mijn lichaam er de brui aan. Plots kon ik niet meer stappen. Hevige pijnen van in mijn rug tot in mijn grote teen belett...

Eindelijk is het weer zover: de vakantie is in zicht. Hopelijk verloopt alles uitstekend maar soms kan vakantie ook tegenvallen, of ervaar je je vakan...

Onze zwarte kater Mautje pikkelt rond op 3 pootjes. Een paar jaar geleden liep hij een complexe breuk op, zijn pootje was niet meer te redden. We wild...

Afscheid nemen, niemand kan er onderuit. Het maakt onderdeel uit van het leven en vroeg of laat word je ermee geconfronteerd.

Het is traditie om in het voorjaar een grote schoonmaak te houden. Alle hoekjes en kantjes die niet wekelijksaan bod komen, krijgen dan extra aan...

Beelden werken veel sterker dan woorden. Om je dromen te verwezenlijken kan het helpen omdaar een beeld van te maken. Je ma...

Stress is spanning, dat wist Darwin ook al. Hij heeft aangetoond dat stress zorgt voor evolutie enzelfinzicht. Op zich is er dus helemaal n...

Het is weer die tijd van het jaar. Overal lampjes en glitter, veel feestkledij in de winkelrekken, kerstmarkten englühwein, velen zijn er dol op. We best...

Het woord 'burn-out' werd geïntroduceerd begin de jaren zeventig. De Duits-Amerikaansepsycholoog Herbert Freudenberger...

Moeder, nu je hoogbejaard bent, zijn de rollen omgekeerd. Jij hebt veel zorg nodig. Ooit was het anders. Het iswennen, het is nieuw, ongewoon en...

Ken je dat gevoel: dat je hoofd overvol zit? Ons brein heeft dan rust nodig, echte rust. We vullen onze vrije tijdvaak in met Netflix, Facebook, ...

Een paar maanden geleden gaf mijn lichaam er de brui aan. Plots kon ik niet meer stappen. Hevige pijnen van in mijn rug tot in mijn grote teen belett...

Eindelijk is het weer zover: de vakantie is in zicht. Hopelijk verloopt alles uitstekend maar soms kan vakantie ook tegenvallen, of ervaar je je vakan...

Onze zwarte kater Mautje pikkelt rond op 3 pootjes. Een paar jaar geleden liep hij een complexe breuk op, zijn pootje was niet meer te redden. We wild...